Miesięczne archiwum: Styczeń 2015

VIII Chrustowski Bieg Zimowy

W warunkach prawie zimowych odbył się dziś już po raz 8 bieg zimowy, który zwał się sylwestrowym, ale w zeszłej edycji jego nazwa się zmieniła. Rzecz jasna biegi do których z Rogoźna nie jest daleko nasz klub obsadza bardzo licznie. … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | 2 komentarzy

Czwartkowy trening

Jak zawsze, czwartek, przy orliku, chcieliśmy lepić bałwana ;-) nie ma śniegu, nuda, to sobie pobiegaliśmy. Przed sobotnimi zawodami w Chrustowie większość postanowiła pobiegać „wolniejszym” tempem, podzieliliśmy się na 3 grupki i 2 pobiegły 10km a jedna 5km by pomóc … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | 1 komentarz

City Trail po raz czwarty ! ;)

To już po raz czwarty. Dziś znów spotkaliśmy się nad poznańskim jeziorem Rusałka, by uczestniczyć w rywalizacji City Trail. Po raz trzeci nad Rusałkę przyjechali Franek, Waldek, Wojtek i Hania, po raz drugi Joanna, Henryk i Krystian. Przypomnijmy, by ukończyć … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | Skomentuj

Tegoroczne sztafety.

Moi drodzy. W zeszłym roku rozmawialiśmy że fajnie byłoby wziąć udział w kilku sztafetach. Znalazły się więc dwie okazje by spróbować swoich sił w tego typu zawodach: Sztafeta 5×5 http://www.sztafeta5x5.pl/ Bieg znaną już niektórym trasą nad poznańskim jeziorem Rusałka. W … Czytaj dalej

Opublikowano Techniczne | 7 komentarzy

Czwartkowy trening

Czwartek – tradycja. Dziś niestety była mała frekwencja biegaczy, troszeczkę szkoda. Pobiegliśmy standardową trasę, dziś podziały tempa były wyraźne ;-) Marcin z Bartkiem pognali, Waldkowi nogi nie pozwoliły wiec poczekał i pobiegł z Hanką która też biegła z lekka kontuzją … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | 2 komentarzy

I Dycha z obkładem – Daszewice

„Już wiem co Justyna czuje po Alpe Cermis”, „to był mój mały Paryż – Dakar”, „byłoby fajnie gdyby nie 78 podbiegów”. Takie komentarze mniej a więcej dało się usłyszeć po zawodach w Daszewicach. Wszyscy jednak mówili to z uśmiechem na … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | 1 komentarz

Czwartkowy trening

Tradycyjnie, jak w każdy czwartek ludzie z Rogoźna spotykają się przy „orliku” by robić coś ciekawego. W zeszłym tygodniu wyszedł nam świetny kulig więc tym razem postanowiliśmy tej srogiej zimy lepić wspólnie mega bałwana. Śniegu napadało tyle że planowaliśmy takiego … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

triathlon oborniki

Słyszeliście dobrą nowinę? Podobno 30 sierpnia będzie w obornikach triathlon! Kto się pisze?

Opublikowano Wydarzenia | 3 komentarzy

Czwartkowy trening

Jak zawsze w czwartek, można już chyba tak pisać, Rogozińscy biegacze spotkali się przy Orliku i ruszyli na dystans 10km, na trening zameldowało się 10 biegaczy i gdyby nie fakt że był to 8 stycznia byśmy pisali o samych dychach … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Niby nic … a tak to się zaczęło, niby nic … zwyczajne tup tup tup :-)

Rok Rogozińskich biegaczy. Postanowiliśmy z powagą i humorem opisać kilka faktów z życia biegaczy naszego miasteczka, ujmując miniony 2014 rok oraz przedstawić mini-dane statystyczne od czasu powstania klubu. Na początku był chaos. Biegałeś po Rogoźnie? No tak, jakiś kosmita ;-). … Czytaj dalej

Opublikowano Techniczne | 1 komentarz