Miesięczne archiwum: Marzec 2015

10 Półmaraton Warszawski

10 PZU Półmaraton Warszawski przeszedł do historii, w której to znalazło się dwóch reprezentantów Rogozińskiego Klubu Biegacza: Hanna i Waldek. Bezapelacyjnie jest to największy bieg masowy w Polsce co dosłownie było widać w dniu biegu, same strefy startowe na szerokiej … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | Skomentuj

II Wiosenny Bieg Sztafetowy

Stało się! Rogoziński Klub Biegacza wystartował w pierwszym biegu drużynowym. Ekipa w składzie: Ania, Ilona, Damian i Wojtek wystartowali dziś w Chodzieży. Trasa o długości 5km wiodła dookoła jeziora, w większości nowo zrobioną promenadą. 5km trzeba było zrobić całą drużyną … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | Skomentuj

Czwartkowy trening

Pobiegaliśmy ;-) Siódemka biegaczy spotkała się przy „Orliku” i ruszyła na stała trasę, pierwsze kilometry wszyscy wspólnie, od 3km podzieliliśmy się na dwie grupki i różne tempa, dziś biegliśmy typowo rekreacyjnie co pozwoliło na rozmowy do woli ;-). Wreszcie wiosenna … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

8. Półmaraton Ślężański

8. Mazda Półmaraton Ślężański przebiegnięty, dla mnie pierwszy w tym roku i na pewno nie ostatni. Półmaraton o którym czytałem już w zeszłym roku który kusił ze względu na profil trasy na której prawie wcale nie ma płaskich odcinków, są … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | Skomentuj

czwartkowy trening

Za nami kolejny trening czwartkowo-biegowy, ostatni zimowy ;-), pogoda sprzyjająca bieganiu i co widać na zdjęciu zaczynamy biegać już „za jasnego” ;). Dziś dołączył do nas kolejny Rogoziński biegacz Damian. Trasa, Henryk z Izą pobiegli wolniejsze 5km, Krystian z Bartkiem … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

XXIX Bieg Zaślubin

Jeszcze nie opadł kurz po Maniackiej Dziesiątce a Wojtek i Waldek znaleźli się już… w Kołobrzegu. A wraz z nimi Hania, Franek i nasz kolega Mateusz. Zadanie na dzisiaj brzmiało: 15km. Piękną trasą obok plaży. Pogoda dopisało. Temperatura ciut cieplejsza … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | Skomentuj

11 Maniacka Dziesiątka

W chłodny sobotni poranek część naszej ekipy wybrała się na jedną z największych „dziesiątek” w Polsce. Limity na Maniacką Dziesiątkę rozeszły się w mig, dość powiedzieć że Waldek i Wojtek stawali na głowie żeby zdobyć pakiet na ten bieg. Sama … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | Skomentuj

Czwartkowy trening

Odbyło się kolejne czwartkowe spotkanie Rogozińskich biegaczy. Pogoda dobiegania była optymalna, bez wiatru. Na treningu niestety towarzyszyła nam nieliczna grupa, ale zwarta i gotowa do biegania. Pokonane zostały dwa dystanse 5km. i 10km. Podzieliliśmy się na 2 grupy: ścigaczy i … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

informacje techniczne

Dziękujemy że wreszcie więcej ludzi uczestniczy w tworzeniu strony naszego klubu. To bardzo ważne gdyż każdy z nas gdzieś chce pobiec i zaprosić innych. Jednak dbając o porządek i przejrzystość na naszej stronie (prosimy nie odbierać tego źle) ale będziemy … Czytaj dalej

Opublikowano Techniczne | Skomentuj

Wągrowiecki Festiwal Biegowy

Wagrowiecki Festiwal Biegowy 2015 odbędzie sie 1 maja br. Zapisy : http://tinyurl.com/o863kqv

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj