Miesięczne archiwum: Marzec 2016

Czwartkowy trening

Kolejny trening za nami, pobiegaliśmy jeszcze po mieście, standardową trasę. Coraz częściej startujemy w zawodach i tym razem wielu ten trening potraktowało jak ostatnia przebieżkę pod niedzielnymi startami. Witamy na treningu „nową” biegaczkę Monikę, fajnie że do nas trafiła. W … Czytaj dalej

Opublikowano Bez kategorii | Skomentuj

Czwartkowy trening

Jak w każdy czwartek Rogozińscy i tym razem Gdańscy biegacze pojawili się na treningu. Tak tak na dzisiejszy trening przyszedł a raczej przybiegł niespodziewany gość. Bardzo miła niespodzianka, Pan Andrzej Starzec z Gdańska który pochodzi z Rogoźna postanowił przy okazji … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

XVII Półmaraton Dookoła Jeziora Żywieckiego

XVII Półmaraton Żywiecki. Dzień po Maniackiej Dziesiątce stanąłem na rynku żywieckim. 2 lata chciałem tu wystartować, w zeszłym roku „wygrała” Warszawa, tym razem bez namysłu jak tylko ruszyły zapisy, wpisałem się na listę i o niczym więcej nie myślałem ;-) … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | Skomentuj

Olandia – Korona Wielkopolski

Olandia – Korona Wielkopolski Kiedy inni biegali super szybka trasę Maniackiej Dziesiątki bijąc życiówki, inni pojechali do przepięknej Olandii na spokojny, rekraacyjny bieg na dystansie 12 km.Był to zarazem finał Korony Wielkopolski w Biegach przełajowych. Na starcie 4 biegaczy z … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | Skomentuj

12. Maniacka Dziesiątka

Maniacką Dziesiątkę w Wielkopolsce powszechnie przyjmuje się jako start sezonu tych największych biegów masowych. Szybka trasa, powtarzająca się z roku na rok – oczywiście z wyjątkami – idealna pogoda, kibice i duża ilość biegacza niosąca od startu do mety. To … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | Skomentuj

Czwartkowy trening

Kolejny czwartek za nami, za oknem o 18stej coraz jaśniej, czuć wiosnę. Ruszyliśmy jeszcze miejską trasą, dystanse jak zwykle różne, dostosowane do możliwości i chęci naszych biegaczy ;-) Ten trening też dostosowaliśmy do sobotnich zawodów. Zamiast dłuższego wybiegania porobiliśmy tempówki. … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

III Cross Marcowy w Puszczykowie

Każdy z nas lubi biegać po różnych terenach np. miasto, pola, lasy.. itp :) Zmiana nawierzchni dobrze wpływa na rozmaitość naszego treningu, trze o tym pamiętać. Mimo zimnej niedzieli nasi biegacze uczestniczyli na zawodach w Puszczykowie – III Cross Marcowy … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | Skomentuj

Czwartkowy trening

Trening, bo czwartek, czy to już tradycją? ależ nie, normalny dzień, tylko od 2 lat zarezerwowany dla biegaczy ;-) Jeszcze w „ciemności” po 18stej spod orlika ruszyliśmy na standardową trasę. Jedni 17km, inni 10km inni 6km ;-) ile komu pasowało … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

WARTA CHALLENGE Marathon&Half 5/5 Biedrusko

Ostatni bieg cyklu WARTA CHALLENGE Marathon&Half za nami. Po drodze, wzloty i „upadki”. Walka na przełajowej trasie, walka i doświadczenia w różnych warunkach pogodowych.  Raz błoto, raz lodowa kraina i zawsze okres w którym mało kto ściga się na długich … Czytaj dalej

Opublikowano Wydarzenia | Skomentuj

Czwartkowy trening

Kolejny czwartkowy trening za nami. Tradycyjną miejską trasą pobiegaliśmy sobie różne dystanse. Jak zawsze miło, towarzysko i przyjemnie.  Wielu postanowiło też pobiegać w klubowych koszulkach ;-) a jak! Rzadko możemy „popromować” nasz klub ;-) Do zobaczenia w kolejny czwartek. W … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj