Archiwum kategorii: Treningi

Czwartkowy trening

Dzisiejszy trening odbył się przy sprzyjającej, słonecznej pogodzie. Wybraliśmy „polną” trasę, którą potruchtaliśmy robiąc ok. 6km. Podczas biegu jak i po nim pogadaliśmy na interesujące nas tematy. Po drodze spotkaliśmy innych biegaczy. Zapraszamy na wspólne bieganie w każdy czwartek o … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Wreszcie lato! Szóstka biegaczy w dzień dziecka potruchtała sobie po polach ;-) Dzisiejszy trening potraktowaliśmy ulgowo, potruchtaliśmy, trochę dobrym tempem, na koniec jak zawsze przyśpiecha. W drodze pogaduszki i uśmiech. Słoneczko i ciepło niby nie pomaga ale ile radośniej się … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Dzisiaj na treningu trochę cieplej. Świeciło słońce ale również momentami wiało. Na początek tradycyjne zdjęcie i w drogę. Wybraliśmy trasę nie asfaltowa, którą przebiegliśmy ok. 7 km. Podczas biegu wspomnienia, pogaduchy i plany na kolejne biegi. Zapraszamy wszystkich chętnych na … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Dzisiaj na treningu piękna, prawie wiosenna, pogoda – nareszcie. Ania, Andrzej i Waldek postanowili pobiegać po polnych i leśnych drogach oraz trochę po miejskich chodnikach. Przebiegli  treningowym tempem ok. 9 km. Na koniec pogaduchy pod Orlikiem i każdy ruszył w … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Kolejny czwartkowy wybieg za nami, coraz jaśniej! ale jeszcze zimo, po krótkiej rozgrzewce ruszyliśmy standardową trasę, no prawie, bo dziś wszyscy pobieli skróconą. od 6 do 8km. Jak zawsze podczas biegu wymielaliśmy się opiniami o zawodach i planach na sezon. … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Na dzisiejszym treningu pojawiło się 8 osób w tym jedna w roli fotografa ;-). Po krótkiej rozgrzewce, przy sprzyjającej pogodzie, przebiegliśmy wspólnie trasę od 7 do 10 km. Coraz częściej pada stwierdzenie, że „może już nie asfalt?” Robi się coraz … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Jak co tydzień biegacze z Rogoźna i okolic spotkali się aby wspólnie pobiegać. Frekwencja dzisiaj była zachęcająca, ponieważ było Nas 12. Trening rozpoczęliśmy rozgrzewką, którą poprowadziła dla Nas Kasia, która niestety nie mogła z Nami pobiec. Biegliśmy zwartą grupą trasą … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

W czwartek szóstka biegaczy z klubu pobiegała po Rogoźnie. Pogoda od rana nie zachęcała i w pewnym momencie zapowiadało się na to, że nie będzie się łatwo biegać: ulewne deszcz i porywy wiatru wręcz odstraszały. Na szczęście przed 18 wypogodziło … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Wydawać by się mogło, że mróz szalejący za oknami oraz przeziębienia, które grasują pośród ulic spowodują, że czwartkowy trening nie przyciągnie śmiałków. A tu proszę, 7 biegaczy nie zważając na chłód wybrało się na 7 kilometrowy bieg ulicami miasta. I … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Dzisiaj, wyzwanie, aby pojawić się na treningu, podjęło pięciu klubowiczów. Trening, przy temperaturze – 4 i przy lekkim oblodzeniu, przebiegał głównymi ulicami miasta oraz promenadą. Wszyscy razem, tempem, które wszystkim odpowiadało, czyli ok. 6:15, przebiegliśmy ok 10 km. Podczas biegu, … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj