Archiwum kategorii: Treningi

Czwartkowy trening

Jak co czwartek spotkaliśmy się aby wspólnie pobiegać. Miało być pięknie i zimowo, dzień wcześniej sypał śnieg i już mieliśmy nadzieję pohasać na śniegowej trasie. Niestety …  w dzień treningu wszystko stopniało, a co zostało -> zamarzło. Z zimowego biegania … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

I tak oto pierwszy, w 2017 roku, klubowy trening za nami. Pojawiły się na nim aż trzy osoby, którym nie przeszkodził mróz, śnieg i lód ;-). Temperatura, jak to zimą bywa, była minusowa. Na otwartej przestrzeni trochę wiało. Nie przeszkodziło … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Na dzisiejszym treningu, w przerwie między sprzątaniem i pieczeniem ;-), pojawiło się sześciu śmiałków. Mięli oni niełatwe zadanie. Musieli zmierzyć się z temperaturą ok. zera, rozgrzewką w formie truchtu i ćwiczeń rozciągających oraz przebiegnięciem ok. 7 km. Trasa, lekko zmodyfikowana, … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

I tak oto kolejny czwartkowy trening za nami. Pojawiło się na nim 9 biegaczy. Heniu pojawił się na chwilę, żeby zrobić nam fotkę ;-). Biegliśmy standardową trasą po mieście. Część pobiegła krótszy dystans ok. 5 km, a reszta zdecydowało się … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Kolejny czwartkowy trening z nami… Na starcie ;-), czyli przy orliku, stanęło 10 biegaczy. Dwóch z nich wybrało krótszą trasę po mieście. Natomiast pozostała ósemka wybrała się z czołówkami na nocny bieg dookoła Jeziora Rogozińskiego. Pogoda była rewelacyjna: temperatura ok … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

czekamy na relacje

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Powoli kończy się lato. Nadszedł dziś wrzesień, a my naszym klubowym zwyczajem przywitaliśmy go wybiegając w trasę. Na treningu pojawiło się dziś jedenastu klubowiczów. Dominowali panowie, ale panie nie odpuszczają. Pogoda dopisała. Było ciepło, ale dało się wyczuć przyjemne podmuchy … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Kolejny czwartkowy trening za nami. Dziś w skromniejszym gronie. Monia i Hania podtrzymały honor kobiet. Dziewczyny mamy nadzieję, że na następnym spotkaniu będzie nas więcej. Tradycyjnie podzieliliśmy się na grupy według zamierzonych celów i wybiegliśmy w miasto. Jedni zrobili 5 … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Jak co tydzień spotkaliśmy się w czwartkowy wieczór na kolejnym treningu. Tym razem trochę biegaczy się pojawiło, co bardzo nas cieszy. Podzieliliśmy się na grupy. Kto chciał przebiec dłuższy dystans robił dłuższy, kto krótszy ten krótszy. Większość z nas pobiegła … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj

Czwartkowy trening

Kolejny czwartek za nami. Wróciło lato.  Dziś bardzo gorący dzień, na dodatek wybraliśmy trasę która w 95% była bez cienia… ufff. Rozdzieliliśmy się na 2 grupki. Jedna pobiegła 16km, druga około 8km zawrotnym tempem w okolicy 6min/km ;-) Środek sezonu … Czytaj dalej

Opublikowano Treningi | Skomentuj