Czwartkowy trening

PicsArt_1437682251814

Kolejny czwartkowy, lipcowy trening. Miło powitać w naszym gronie kolejnego biegacza – Zbyszka, zasługuje on na słowa podziwu ponieważ zmotywowany chęcią startu w 1 Rogozińskim Półmaratonie z marszu podjął wyzwanie i pobiegł z nami. Dziś jednogłośnie wszyscy zdecydowaliśmy się na dystans ok 14-15km wokół jeziora rogozińskiego. Każda grupa w zależności od zaawansowania pobiegła swoim tempem, Marcin, Michał i Bartek w granicach 5:30 min/km natomiast reszta grupy, Angela, Damian i Krzysztof dotrzymali towarzystwa debiutantowi.

Pogoda bardzo optymalna, ponieważ mimo sporego dystansu w nogach niektórzy biegacze mieli chrapkę na kolejną pętlę.

Przypominamy:
WSZYSTKICH BIEGACZY ZAPRASZAMY NA CZWARTKOWE TRENINGI. ORLIK GODZINA 18:00.

W tygodniu kibicujemy Waldkowi i Wojtkowi którzy będą reprezentowali Rogoźno w Maratonie Podhalańskim (Nowy Targ —————-> Zakopane).

maraton_podhalanski_zakopane_2015

Ten wpis został opublikowany w kategorii Treningi. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Jedna odpowiedź na „Czwartkowy trening

  1. Henryk pisze:

    Ja też pobiegłem w czwartek treningową trasą: promenada – Ruda – Orlik -12,o5km.

Dodaj komentarz