Czwartkowy trening

Jak zawsze w czwartek, można już chyba tak pisać, Rogozińscy biegacze spotkali się przy Orliku i ruszyli na dystans 10km, na trening zameldowało się 10 biegaczy i gdyby nie fakt że był to 8 stycznia byśmy pisali o samych dychach ;-).
Zima nas dopieszcza, pozwala prawie optymalnie potrenować, temperatura ok plus 4st i brak wiatru. Pobiegliśmy naszą trasę „czasu zimowego”, w kilku grupkach, różnymi tempami. Takie wybiegi stały się u nas wypracowanym standardem który pozwala ćwiczyć tempo, pobiec na życiówkę czy pobiec wręcz rekreacyjnie. Biegaczy którzy dalej zastanawiają się czy warto pobiegać wspólnie serdecznie zapraszamy.
Każdy czwartek, zawsze o 18stej, przy Orliku

Ten wpis został opublikowany w kategorii Treningi. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz