Czwartkowy trening

Czwartek jak zawsze należy do klubu biegacza. Po mimo codziennych zajęć, planów i przygotowań półmaratonu, nie można zapominać o najważniejszym czyli treningu klubowym. Na treningach coraz częściej pojawiają się nowe twarze, witamy Dawida.
Dziś była nas jak zwykle pokaźna grupka. Pobiegliśmy trasą miejską w kliku mniejszych grupkach: szybcy, trochę od nich wolniejsi i jeszcze wolniejsi. Szybcy czyli Bartek i Dawid biegli ok 4 min na km, Klaudia z Łukaszem też popędzili a reszta rekreacyjnie. Dystanse zrobiliśmy różne od ok 3km do 10km. Pogoda nam dopisała i tym razem rękawiczki były zbędne a nawet przeszkadzały.
Do naszego półmaratonu zostało 17 dni,  przygotowania idą pełną para, limit miejsc topnieje w niesamowitym tempie.
w tym tygodniu kibicujemy: Waldkowi i Hance którzy pobiegną Krakowskim Półmaratonie. Katarzynie i Łukaszowi którzy pobiegną cross w Dębinie

Ten wpis został opublikowany w kategorii Treningi. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Jedna odpowiedź na „Czwartkowy trening

  1. Henryk pisze:

    Ja też biegłem cross wDębinie a Asia ze swoimi pociechami przeszła 5 km. w NW.

Dodaj komentarz