Czwartkowy trening

Kolejny wakacyjny trening za nami. Dzisiaj, przy przyjemnej, trochę wietrznej pogodzie, po tradycyjnych pogaduszkach, ruszyliśmy na trasę. Start wspólny. Po 2,5 km mały rozdział na dystanse. Hanka, Daniel, Kamil, Zbyszek i Łukasz pobiegli standardową trasą około 6 km. Henryk pobiegł dalej 10 km. Reszta wybrała dłuższą trasę przez Olszynę. Na 9 km kolejny rozdział. Ilona i Ania skróciły trochę trasę i pobiegły w stronę miasta pokonując łącznie 13 km. Klaudia, Bartek, Waldek i Mateusz pobiegli dalej, pokonując cała założona wcześniej pętle 16 km. Wybiegliśmy 12stką a przybiegliśmy małymi grupkami. Tempo wraz z kilometrażem podkręcaliśmy, jakoś samo nas niosło ;-). Miło powitać na wspólnych wybiegach Daniela! Fajnie też zobaczyć Zbyszka, który dawno z nami nie biegał.
W tym tygodniu kibicujemy: Ilonie i Henrykowi który wystartują w XXVII Biegu Jagiełły na dystansie 21.097 km. Powodzenia!

Ten wpis został opublikowany w kategorii Treningi. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz