Morsowanie z Rogozińskim Klubem Biegacza

 

12485923_1674700586075520_2503719390680451158_oZima to dla większości biegaczy czas roztrenowania oraz początek treningów do nowego sezonu. To również okres w którym odporność organizmu na ujemne temperatury wystawiona jest na próbę. Każdy kto przygotowuje się do zawodów wie, że nawet najmniejsze przeziębienie może pokrzyżować wszystkie plany związane z uzyskaniem dobrego wyniku. Zatem jak znaleźć złoty środek aby wzmocnić swój organizm? Sposobów jest na pewno wiele, jeden z nich, chyba najbardziej ekstremalny postanowili przetestować rogozińscy biegacze. Dnia 16.01.2015 na starej plaży w Rogoźnie klubowicze zorganizowali morsowanie w przeręblu. Jest to aktywność fizyczna, która w ostatnim czasie bardzo zyskuje na popularności. Korzyści z zimowych kąpieli jest wiele: zahartowanie ciała, zwiększenie odporności organizmu na choroby zimowe, poprawa wydolności układu sercowo-naczyniowego, lepsze ukrwienie skóry ale przede wszystkim to również dobra zabawa i wybuch niekontrolowanej radości.

Ilość chętnych, która zdecydowała się wejść do lodowatej wody robi wrażenie ponieważ w kulminacyjnym momencie kąpało się aż 19 osób! Wszystkim, którzy uczestniczyli w tym wydarzeniu oraz licznie zgromadzonej publiczności bardzo dziękujemy !!!12471439_1670012206544358_3303529217302604063_o

Kolejne takie wydarzenie jeszcze tej zimy, informacje opublikujemy już wkrótce na:

www.run.rogozno.net
facebook: Rogoziński Klub Biegacza

Wideo relacja autorstwa Marka Maciaszczyka:

Zdjęcia autorstwa Marka Maciaszczyka oraz Damiana Leligdowicza.

P1040328P1040309P1040294P1040290

 

12513617_1674700456075533_2834020560038678672_o12473773_1674700422742203_6071016459583480850_o12471594_1674700899408822_667209173708429812_o920750_1674700512742194_6863166857803043103_o1

Ten wpis został opublikowany w kategorii Bez kategorii. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.

Dodaj komentarz